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カンタン体操で心と身体をリフレッシュ!

カンタン体操で心と身体をリフレッシュ!

イスをつかったスクワットなど、無理なく飽きずに楽しく続けられる簡単なトレーニングを体験いただけます。健康で元気な身体をつくりましょう。

【時間】
10:30~(10:00より開場)
<備考・注意事項>
※掲載内容は予告なく変更・中止となる場合がございます。予めご了承ください。
開催日時

10/15(火)

場所

コルトンホール(イーストモール2F)

参加方法・参加料金
参加無料
定員40名様

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