掲載日：2026-09-13New!
こんにちは！ニッケコルトンプラザ3階にある【よくわかる！ほけん案内】です。 「うちの親も年をとってきたな…」と感じることはありませんか？ 認知症は、介護が必要となる主な原因のひとつですが、実は初期のサインは「物忘れ」だけではないんです。 今回は見分けるポイントをいくつか紹介しますね！ ・冷蔵庫：大量の賞味期限切れがそのまま？ ・風呂：入る回数減った？ ・トイレ：回数が急に増えた？ ・財布：なぜか小銭でパンパン？ ・服装：季節外れの服着てる？ 「あれ？」と思ったら、早く気付いて対策をすれば、進行を遅らせることもできる時代です。 気になった方は、いつでもお気軽にご相談ください。「備えあれば憂いなし」ですからね(^ ^)v
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掲載日：2026-08-17
こんにちは！ニッケコルトンプラザ3階にある【よくわかる！ほけん案内】です。 最近、大腸がんのニュースを目にすることが増えましたね。 大腸がんは日本で最も罹患者数が多いがんの１つです。 便潜血検査で陽性の判定が出ても、内視鏡検査を受けない方が4割もいるという事実…これは、大量の下剤を飲む抵抗感や、恥ずかしさに対するネガティブなイメージも受診をためらわせる要因になっているのだと思います。 そこで知っていてほしいのが、「大腸CT検査」という選択肢です。 ※ただし、毎回ポリープが見つかる方は、検査と同時に切除ができる従来の内視鏡検査がおすすめです。 自分に合った検査方法を知っておくだけで、受診のハードルはグッと下がりますよね！ ポリープという良性の段階で見つけることができれば、大腸がんは防ぐことができる病気です。 怖いからと放置してしまう人が減ることを心から願っています(*´-`)
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掲載日：2026-08-04
こんにちは！ニッケコルトンプラザ3階にある【よくわかる！ほけん案内】です。 連日の猛暑、本当にお疲れ様です…こう暑いと、どうしても冷たい清涼飲料水やアイス、冷たい麺類につい手が伸びちゃいませんか？ でも、冷たいものを摂りすぎると内臓が冷えて胃腸の働きが低下し、食欲不振や倦怠感といった「夏バテ」の原因になってしまうそうです。 そこでおすすめなのが、「1日1回お腹を温める」こと！ ・朝イチや夜に温かいスープや味噌汁を飲む ・常温の水や麦茶も取り入れる ・湯船に浸かってお腹をじんわり温める どれも簡単な方法ですが、これだけでも胃腸の疲れがかなり和らぐそうです♡ まずは毎日の食事と水分補給の工夫で、元気に夏を乗り切りましょう。 お買い物の途中で「暑くて疲れちゃった…」なんて時は、ぜひ涼しい当店でひと休みしながら、万が一の備えについてもチェックしておくと安心ですよー( ´ ▽ ` )
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掲載日：2026-07-25
こんにちは！ニッケコルトンプラザ3階にある【よくわかる！ほけん案内】です。 梅雨が明けて、ビールが美味しい季節になりましたね♪( ´▽｀) 実は私もそうなのですが、お酒で顔が赤くなる人を専門用語で「フラッシャー」と呼ぶそうです。 このタイプの人は、お酒を分解する酵素の働きが弱いため、そうでない人と比べると「食道がん」のリスクがかなり高いことがわかっています。 食道がんは初期症状が出にくいですが、見逃しやすい「初期サイン」があります。 ・食べ物がのどにつかえる感じがする。 ・熱い物や酸っぱい物がしみる。痛む。 ・理由もなく体重減少。 「もしかして…」と思ったら、まずは早めに内視鏡検査を受けることが大切です！ 最近は治療の選択肢も増えていて、早期発見できれば体への負担が少ない治療も選べます。 自分の体のサインに少しだけ耳を傾けて、健康を気遣いながら楽しく乾杯したいものですね。
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掲載日：2026-07-10
こんにちは！ニッケコルトンプラザ3階にある【よくわかる！ほけん案内】です。 お店の入り口の横に、ピンクの模型があることをご存知ですか？ その正体は「乳がんの自己検診(セルフチェック)」を体験できるリアルな触診モデルなんです！ 乳がんは「自分で発見できる唯一のがん」と言われています。 40代〜60代の女性に特に多いのですが、月に1回セルフチェックをするだけで、早期発見・早期治療にグッと繋がりやすくなります。 「これがしこりか！」と一度感触を覚えておくだけでも、日頃のセルフチェックの安心感が変わりますよ。 もちろん触ってみるだけでもOKなので、ご自身のため、あるいは大切なご家族のために、ぜひこの感触を試しに寄ってみてください(^-^)v 「備えあれば憂いなし」自分の体を守るための小さな一歩から始めてみましょう！！
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掲載日：2026-07-06
こんにちは！ニッケコルトンプラザ3階にある【よくわかる！ほけん案内】です。 「ケガをしないように、休日は家でおとなしくしていよう…」実はこれ、逆効果になることがあるそうです。 人間の体は「車のメンテナンス」と同じ！ 車もずっと動かさないでいると性能が落ちてしまうように、人間も意識して体を動かさないと、筋力や柔軟性がどんどん落ちていきます。 日常的に少しずつでも動かし続けることで、徐々に負荷に「適応」していき、結果的にケガの予防や将来の健康(骨粗鬆症の予防や認知機能の維持など)にも繋がるそうですよ。 まずはコルトンプラザ内のお散歩なんていかがでしょうか？(^ ^)
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掲載日：2026-06-21
こんにちは！ニッケコルトンプラザ3階にある【よくわかる！ほけん案内】です。 ショッピングモール内で、「用事がないのにフラッと立ち寄るお店」のワースト1位って、おそらく保険ショップ…ですよね。私たちもよーくわかっています！(笑) それなら、お店には入りにくくても、ここ(ショップページ内)でなら、みなさんの役に立つ情報をお伝えできるかも！と思い、勇気を出して投稿してみました。 これからこのページでは、知っておくだけで生活がちょっと変わったり・おトクになったり(するかもしれない)話をつぶやいていきます。 お店の前を通りかかった時は素通りしていただいても全然OKですので、このページだけはたまに覗く感覚でチェックしてみてくださいね。 よろしくお願いします(^ ^)
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